Um pouco do Rugby: Entrevista com Marcio Rosale

Bom Pessoal Vamos saber agora um pouquinho sobre Rugby:

Ana: Como é o feito o treino (preparação física) dos componentes do time?

Marcio:Os treinos são bem pesados...Normalmente duram entre 1:30 e 2 horas...Existe um aquecimento,treino físico e depois um treino técnico/tático Alem disso, todos os atletas fazem um treino na academia nos dias sem treino.

Ana: Nos fale um pouco dos times femininos?
Marcio:O rugby feminino ta crescendo... A seleção feminina é 9 vezes campeã sulamericana. Boa parte dos times ja tem um elenco feminino pelo menos em formação.

Ana: O treino dos times femininos e masculinos são parecidos?
Marcio:Os treinos sao diferentes... Jogamos modalidades diferentes... As meninas jogam rugby seven's... 7 meninas pra cada lado em dois tempos de 7 minutos... Tem muito espaço no campo... Entao tem menos contato e mais correria.Os caras jogam rugby xv (quinze)... 15 caras pra cada lado em dois tempos de 40 minutos
Então tem menos espaço... Muito mais contato e menos correria.Então os treinos são beeem diferentes kkk...

Ana: E quem procura mais???Homens ou Mulheres???
Marcio:homens procuram mais...como é um esporte com muito contato e a tv transmite basicamente jogos masculinos, acabam procurando mais.

Ana: Pra quem quiser praticar esse esporte com intuito de emagrecer, da resultado?
Marcio:então... da resultado sim...eu mesmo perdi 20 kg
o rugby exige muito das pessoas...pra jogar bem e não me lesionar, vou pra academia todos os dias...treino rugby segunda, quarta e sexta e corro 5km as terças e quintas,alem da academia todos os dias
então acaba melhorando sua forma em prol do jogo.

Ana: E você aconselha a praticar esse esporte com esse intuito?

Marcio:eu aconselho não só por isso... o rugby tem muitos valores legais... o lance do respeito com o arbitro, com o adversário... é muito diferente de outros esportes...perder peso e melhorar a forma é consequência.

Gente vou deixar aqui também o link do time do Marcio e do time feminino...Gente se tiverem curiosidade manda ai...

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face do Marcio:http://www.facebook.com/marcio.rosale